Slapen kun je leren

Dinsdag 10 maart 2020

Voor dit referaat wordt accreditatie aangevraagd bij V&VN, Verpleegkundig specialisten Register en POH-GGZ. 

Talrijke studies tonen de comorbiditeit tussen slaapstoornissen met een scala van psychiatrische aandoeningen. Persisterende slaapklachten en verstoring van de biologische klok spelen een belangrijke rol bij lichamelijke ontregeling en bij alle grote psychiatrische ziektebeelden zoals depressie, bipolaire stoornissen, psychose, PTSS en dementie. Forse slaapstoornissen gaan ook vaak vooraf aan suïcidaliteit. En ze verhogen het risico op obesitas, diabetes, en cardiovasculaire aandoeningen.  Er zijn inmiddels meer dan 80 slaapstoornissen bekend en vaak komen we niet verder dan dat iemand slecht slaapt. (Verbraecken, 2013) (Maassen, 2016).

Tijdens dit referaat gaan we het hebben over wat een slaapstoornis, of insomnia, precies is en welke niet medicamenteuze interventies er in de richtlijnen worden beschreven. En wie voeren deze interventies eigenlijk uit?

Programma: