• Aanmeld formulier

Grip op je Dip Online: depressie jongeren

Internetcursus voor jongeren met depressieve klachten

Voor wie?
Jongeren (16-25 jaar) die de eerste symptomen van een depressie vertonen of jongeren die langdurig somber zijn zonder dat er sprake is van een depressieve stoornis.

Aanleiding/klachten
Jongeren met depressieve klachten zijn vaak moeilijk te bereiken. De lijdensdruk is veelal hoog en beïnvloed o.a. schoolprestaties, sociale contacten en activiteiten in het algemeen, waardoor een neerwaartse spiraal in gang kan worden gezet. Als aan deze sombere gevoelens en -klachten niets gedaan wordt kunnen deze verergeren en uitmonden in een depressieve stoornis. Deze jongeren melden zich niet of moeizaam bij een GGz instelling en zijn wel massaal te vinden op forums en e-mailservices van bijv. Korrelatie of het Depressiecentrum. Een aanbod middels een chatbox blijkt voor deze jongeren aanzienlijk drempelverlagend te werken.

Doel
Voorkomen dat iemand lang in een dip blijft zitten of in een depressie raakt.
Om dit doel te bereiken leren jongeren inzicht te krijgen in de samenhang tussen hun gevoelens, gedachten en gedrag, en worden ze gestimuleerd vaardigheden te versterken die kunnen beschermen tegen het ontwikkelen van (verdere) depressieve klachten en hun leren omgaan met aanwezige klachten.

Opzet cursus
De cursus Grip op je Dip online wordt aangeboden in een gesloten chatbox, samen met maximaal 6 cursisten tussen de 16 en 25 jaar. De chatgroep komt 8 keer ‘bij elkaar' , één keer per week, en elke sessie duurt anderhalf uur.

Wanneer en hoe
De cursus wordt een aantal keren per jaar aangeboden en aanmelden kan via www.gripopjedip.nl

De kosten
Voor cursussen en trainingen geldt een eigen bijdrage onder deze link vindt u meer over de eigen bijdrage: eigen bijdrage in de GGZ

Nadere informatie
Contactpersoon Ankie Bergsma, telefoon (074) 2563240